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Probleme und Lösungen
Das Leben bringt es mit sich, vermeintlich ständig Entscheidungen treffen zu müssen.
Da sich bei den meisten Menschen das Leben in mehr oder weniger geordneten Bahnen verläuft, werden viele Entscheidungen nebenbei, relativ unbewusst, im Vorbeigehen getroffen.
Außergewöhnliche Situationen, Notfälle oder Schicksalsschläge unterbrechen aber manchmal den automatisierten Prozess.
Plötzlich hat man eine andere Situation und konstruiert und interpretiert seine Problem.
Aber nicht nur bei der Entscheidungsfindung, sondern auch bei Beuteilung der Situationen
unterscheiden sich die Menschen.
Vergleichbare Situationen werden verschiedenen Menschen unterschiedlich bewältigt.
Einige denken in Problemen, sie sehen hinter jedem Busch einen Räuber oder das Glas ist immer halb leer.
Eingehende Informationen werden nur negativ behaftet beurteilt, manche fühlen sich ständig angegriffen oder kritisiert.
Viele stehen auf dem Standpunkt, sie zögen das Unglück an oder haben es sich angewöhnt, erst einmal das Schlechte anzunehmen, damit man nicht enttäuscht ist, sollte es auch tatsächlich eintreten.
Andere denken in Lösungen. Jede außergewöhnliche Situation wird als Chance gesehen,
Entscheidungen zu treffen – frei nach dem Motto : Es gibt keine Probleme, nur Lösungen.
Sie sind sich bewusst, dass Situationen in verschiedene Richtungen beurteilt werden können.
Eine Fehlentscheidung ist lediglich die Möglichkeit, neue Lösungen zu finden.
Manche tappen dabei aber auch in die „es wird schon klappen Falle“
Es gibt bei beiden Typen aber auch verschiedene Präferenzen, Situationen zu bewältigen. Einige stellen sich den Situationen, die anderen flüchten oder stecken den Kopf in den Sand.
Hier bedeutet es aber nicht, dass die Problemsucher ständig weglaufen und die Lösungsfinder sich ständig stellen.
Jeder hat andere Erfahrungen in seinem Leben gemacht und demzufolge handelt jeder individuell und für sich in dieser Situation, in diesem Kontext, richtig.
Jeder gewichtet ähnliche Situationen anders und jeder hat seine Strategie erlernt, sich zu organisieren.
Viele sind manchmal mit ihrem Verhalten nicht einverstanden, insbesonders, wenn ihr Leben nicht so verläuft, wie sie es sich vorgestellt haben.
Es ist wahrscheinlich unangenehm, sich dauernd als Pechvogel oder Opfer zu sehen und durch sein Verhalten einige Situationen auch noch zu provozieren - die sich selbst erfüllende Prophezeihung ist eine mächtig Kraft - und sie erhält immer unterbewusst Energie. Je mehr sie sie ablehnen, desto mächtiger wird sie.
Manchmal ist es aber auch nicht schön, dauernd Lösungen zu produzieren, insbesondere
wenn man auch noch dazu neigt, sich jeder Situation aggressiv zu stellen und schnell Lösungen zu finden.
Jede erfolgreiche Lösung bestätigt zwar, aber man will auch immer mehr.
Jedes Verhalten und jede Strategie hat seine Berechtigung.
Unterschiedliche Situationen erfordern unterschiedliche Bewältigungen.
Dadurch, dass der Mensch sich ein bestimmtes Verhalten erlernt und angewöhnt hat, nimmt er sich Möglichkeiten, optimaler wahrzunehmen, optimaler zu beurteilen und vielleicht optimalere Entscheidungen zu treffen.
Im Mentaltraining lernt man sich und seine Problem – und Lösungsstrategien zu überdenken.
Oft sind es hier nur kleine Dinge, die das Leben maßgeblich verändern können.
Angst, Panik , Ängste, Phobien, soziale Ängste, Stress und Stresssymptome,
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